喝西湖龙井的好处 喝西湖龙井的好处和坏处

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西湖龙井的好处

龙井茶，香高、味醇，是众多茶友心中的绿茶之王。每每品饮，都让人齿间流芳，回味无穷。

西湖龙井属绿茶，所含的氨基酸较多。茶叶的氨基酸提供了人体生理代谢所必需的氨基酸，有的还是人体无法合成的，从而促使人体生理机能的正常运作。相关实验证明，茶叶氨基酸有助于大脑进入状态，对人的思维、记忆、学习等脑力活动具有良好的辅助作用。茶叶氨基酸还可以抑制由咖啡碱引起的人体兴奋，使人镇静，促使注意力集中。

西湖龙井好处：

1、外形尖挺纤秀，苗锋显露，色泽翠绿中略带淡黄。

2、香气高鲜清幽，滋味甘醇鲜爽，汤色杏绿清澈明亮，叶底嫩匀成朵。

3、色泽翠绿或带糙米色，调匀鲜活而油润。

4、汤色碧绿、香气鲜爽、清香持久，滋味甘醇。

5、外形扁平光滑，形似“碗钉”，大小匀齐，芽毫隐藏，犹如兰瓣。

很多。
首先，它是中国十大名茶之一，具有淡雅的香气和鲜爽的口感。
其次，龙井茶富含茶多酚和氨基酸等营养成分，有益于保健和预防疾病。
此外，饮用龙井茶还可以增强免疫力、提高抗氧化能力等。
总之，西湖龙井茶是一种健康、美味、有益于身体健康的饮品，非常受人们的喜爱。

什么时候喝西湖龙井最好

饮用西湖龙井茶的最佳时间： 西湖龙井茶一直以来都是我国著名的绿茶之一，西湖龙井茶不仅因为乾隆御赐而出名于天下，而且西湖龙井茶具有天然物质成份，喝了对人身体有一定的功效，所以它对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，对于绿茶类来说是一种很好的保健茶饮品，理想的饮用季节和时间推荐如下：

一、 饮用时间 茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用。影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。

饭后一小时，睡前两小时喝茶好，可以帮助消化和补充水分。

二、从季节上来说，春夏要喝西湖龙井茶的好。夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。

绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。喝西湖龙井茶注意几点：

1、不要空腹饮用，空腹饮茶：茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”。

2、不要冲泡次数过多，据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%;二开茶汤含水浸出物总量的30%;三开茶汤则为 10%;四开茶汤却只有1-3%;再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

3、睡觉前禁止喝茶水；

4、不要喝隔夜茶，因隔夜茶时间过久，维生素已丧失。

而且茶里的蛋白质，糖类等会成为细菌，霉菌繁殖的养料。

当然，未变质的隔夜茶在医疗上还是有它的作用的。

5、不要喝冷茶水，温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。

夏季是喝龙井茶最好，因为夏天的气温高，人体热量消耗较大，喝一杯龙井茶可以使人神清气爽，必要的时候可以加少量的冰，一天当中午后也是比较适合喝龙井茶的时候，因为工作一上午，人们往往会感到精神疲乏，这个时候喝龙井茶自带清香，可以提提精神，龙井茶饮用要适量，不要过多饮用，冲泡时间不宜过长，这样不仅营养元素容易流失，而且冲泡时间过长茶的味道也不新鲜。

春天喝龙井的好处

龙井茶尤其春天喝最好，它是春天采摘，当季的茶叶，是一种绿茶，分为雨前茶叶和明前茶叶，春天来上一杯淡淡的龙井茶，提神醒脑，很是享受。

龙生青茶叶可以随便喝吗

可以的。

龙生青茶口味好。一般中老年人喝茶主要是想喝茶叶的苦香味，从中得到提神作用以及苦后回甘的口感，而龙参青茶因为是发酵茶，所以一般都具有较重的茶味，非常适合中老年人的口味，另外还因为发酵茶叶内的活性成分较少，对于肠胃刺激也很小，所以也比较适合中老年人饮用。

可以。新鲜龙井茶叶可以直接泡水饮用，但是口感会较为苦涩，还会伴有青草味。龙井茶叶是历史名茶，属于绿茶的一种，主要产自于杭州西湖一带。龙井茶的颜色碧绿，入水后外形优美，入口芳香、味甘。冲泡龙井茶的水温不宜过高，以免将茶叶烫坏，影响茶水的品质和口感。

高山龙井和西湖龙井比较

沒什么可比性，就是海拨高低的问题。

龙井茶地理标志范围分为三个产区

西湖产区：杭州西湖区(西湖风景名胜区)；

钱塘产区：杭州萧山区、滨江区、余杭区、富阳区、临安市、桐庐县、建德市、淳安县；

越州产区：绍兴柯桥区、新昌县、嵊州市、诸暨市、上虞区、越城区；金华磐安县、东阳市；台州天台县。

总的来说，龙井之所以叫龙井，是因为地域、品种和工艺方面的关系。

那么西湖产区的龙井茶应该就叫西湖龙井茶了吧，值得探讨的是西湖龙井茶还没有国家标准，目前西湖龙井茶有地方和行业标准，对比龙井茶（国标）与西湖龙井茶（行标）的定义，西湖龙井茶对茶树品种的要求减少了迎霜和鸠坑种。

所以说，不是所有的龙井都叫做西湖龙井

高山龙井的口感也是非常醇厚，清香，与西湖龙井相比，茶汤的颜色虽然没有西湖龙井透彻，但是因为其独特的回甘口感和保健作用也是相当受欢迎的。

雀舌茶叶的优缺点

1、美容养颜

雀舌能够极好的按捺紫外线的侵入，尽管效果没有防晒霜那么显着，但仍是能够从内调度一下。并且雀舌能使人体内SOD的活性进步，然后推迟变老，有用的按捺皮肤老化。

2、清洗肠道

雀舌茶在不影响我们肠内有益菌繁衍的前提下，可以迅速杀死其它有害细菌，对肠道有一定的清洗效果。在废物食物当道的今日，你知道你的身体里有多少废物吗？所以平时可以喝一些雀舌茶，对我们的肠胃有一定的帮助。



3、凝聚血液

据试验标明雀舌能够凝聚血液，下降心血管疾病的发病机率。也可按捺血小板的集合，下降血液中脂肪的含量。如今咱们每天摄入的食物，大多数都是油性的，这对咱们血液来说担负很重，所以咱们平常应多关怀下自个的身体，喝喝茶，降降脂。

4、醒脑提神

雀舌不只口感香正，并且还清脑提神。这是由于雀舌它富含很多的咖啡喊，能够暂时驱走睡意，还你一个清醒的大脑。并且雀舌中的锌元素含量很高，每天饮用，就完全能够满意人体对锌的吸收需求。



雀舌茶饮用禁忌

喝雀舌茶虽然有许多好处，但也并不是喝得越多越好，而且也不是所有的人都适合喝茶。“一般一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。”

此外，缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝雀舌；不要在空腹时饮茶，起床后便立即饮茶一杯的习惯对健康无益；不要睡前饮茶，茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等，具有较强的兴奋大脑的作用，睡前饮茶不仅影响睡眠，日久还会造成失眠

注意：油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量；孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。一天一次性饮用大量雀舌是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用，这样雀舌茶中的多酚类、儿茶素才能够被人体充分吸收。



雀舌茶叶的优点，外形细嫩稍卷曲，芽肥壮、匀整，色泽金黄油润，香气清鲜高长，汤色杏黄清澈明亮，滋味醇厚鲜爽回甘，叶底芽叶成朵，厚实鲜艳。崔舌茶叶的缺点烘焙烘干过程由于不齐整性，烘青条索比较粗松，表面显露皱纹紧卷度较差体积较大，显毫墨绿光润，内质香气清正，不及炒青香高滋味醇，清澈叶底完整，深绿稍黄。

雀舌的优点是富含着大量维生素C成分的，多补充维生素可以有利于提高身体抵抗力，并且对于我们的皮肤也是有所帮助作用的。并且能够提神醒脑，在不得不加班的时候喝上一杯雀舌茶，能够抚平烦躁的心情，提高工作效率。

缺点就是体寒的人不能喝得太多，绿茶是凉性的。

雀舌中的矿物和维他命丰富，能够填补身体必须的多种多样微量元素，而且是一种著名的荼叶。雀舌茶中带有很多的维他命C可降胆固醇值进而变成应对碳水化合物过多的最好饮品。雀舌茶中叶绿素可蒸发血夜的再造工作能力。

缺点:贫血者、胃肠或肝功能检查欠佳者应尽可能不喝或少喝雀舌。孕妈妈和少年儿童、精神衰弱者、心跳过速者不建议饮用。

雀舌茶叶又名白毛尖，多酚类和氨基酸等营养成分含量非常高。它的优点是内容养颜，清洗肠道，按捺血液凝聚，护牙齿清新口气，醒脑提神，养肝护目和强身健体等，经常饮用可以抗衰老，有助于新陈代谢的加快。

它的缺点是：胃寒、哺乳期妇女和神经衰弱者不能喝雀舌，会引起肠胃不适、失眠等情况；新茶不能直接喝，至少得存放半个月以上。

雀舌茶外形巧若鹊舌，色泽褐绿接近黑色，果香味浓厚，汤色橙黄澈亮，茶汤入口顺滑，随着冲泡的次数的不同茶汤各有不同的层次，回喉岩韵浓厚。比较有名的有蒙山雀舌、巴山雀舌、峨眉山雀舌、武夷雀舌、贵州雀舌（湄潭翠芽）、蒲江雀舌、金坛雀舌、浙江雀舌。

雀舌茶叶的品质特点

1、雀舌大致分为三种。一种是产于浙江省杭州西湖龙井茶区境内地中国农科院茶叶研究所茶叶试验场。1980年开始研制1984年正式投产。鲜叶选用优良品种龙井43号，采摘标夜准为单芽，其每个芽长短、轻重、大小要求均匀一致。经摊放杀青抖筛风选等工序加工而成。成品形似雀舌，扁平挺直微毫，色泽绿润;香高鲜爽，汤色嫩汤清澈，滋味醇和;叶底成朵、嫩绿明亮。

2、第二种是蒲江雀舌。“蒲江雀舌”系产自四川蒲江县境内，采摘早春鲜嫩茶芽为原料，特别是了翁茶业的蒲江雀舌，还享有“早市名茶”的称号。蒲江雀舌秉承千年独特工艺精制加工而成，茶叶扁平挺直，形似鸟雀之舌，具有“色翠、香高、味醇、形美”的独特品质特征。2008年10月，“蒲江雀舌”经国家质检总局审查合格，获得国家地理标志保护产品称号，2009年12月,“蒲江雀舌”入选“中国农产品区域公用品牌价值百强”。

3、还有一种金坛雀舌：产于江苏省金坛市方麓茶场。以其形如雀舌而得名，属扁形炒青绿茶。为江苏省新创制的名茶之一。金坛雀舌成品条索匀整，状如雀舌，干茶色泽绿润，扁平挺直;冲泡后香气清高，色泽绿润，滋味鲜爽，汤色明亮，叶底嫩匀成朵明亮。内含成份丰富，水浸出物、茶多酚、氨基酸、咖啡碱含量较高。

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