大家好,今天度玩的小编给大家整理了关于苦瓜炒蛋的做法的相关问题,关于这个话题的6个相关介绍和苦瓜炒蛋的做法 家常的相关话题希望对你有所帮助,让我们一起看看吧。
苦瓜炒蛋的做法
步骤/方式1
准备四个鸡蛋,一根苦瓜。
步骤/方式2
鸡蛋打散,苦瓜切片备用
步骤/方式3
锅内烧油,油热倒入鸡蛋炒好盛出备用。
步骤/方式4
乘出鸡蛋后下入苦瓜不停的翻炒,这中间加入少许盐翻炒
步骤/方式5
苦瓜炒至九分熟,下入鸡蛋,再加2克盐,直到鸡蛋的香味和苦瓜的清香味儿完全融合,盛出
步骤/方式6
成品
苦瓜炒蛋的做法
1 苦瓜去掉头尾,从中间对半切开
2 用汤匙挖出瓜瓤
3切成薄片
4蒜切末
5 鸡蛋打散加入适量的盐和少许温水搅拌均匀
6 锅中倒入清水烧开
7 放入油和盐,再放入苦瓜
8 焯熟后捞出沥干水份备用
9锅中倒入适量油烧热后倒入鸡蛋液
10 煎熟铲散盛出备用
11锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香
12 放入苦瓜翻炒片刻
13 放入鸡蛋翻炒均匀
14 加入适量盐和鸡精翻炒均匀即可
苦瓜炒蛋的做法
鸡蛋 4个
苦瓜 1根
食盐 适量
食用油 少许
做法步骤
1、准备四个鸡蛋,一根苦瓜。
2、鸡蛋打散,苦瓜切片备用。(不喜欢苦瓜的苦味和涩味可以用盐腌制15到20分钟,再清洗干净即可。)
3、锅内烧油。由全热倒入鸡蛋炒好盛出备用。(不要鸡蛋炒好了直接倒入苦瓜,很容易鸡蛋老了苦瓜还没炒熟;也不要先炒苦瓜再倒入鸡蛋液,不然这样炒出来的苦瓜炒鸡蛋粘成一坨,既不好吃也不好看。)
4、乘出鸡蛋后下入苦瓜不停的翻炒,这中间加入少许盐翻炒,也可以很好的去除苦瓜的苦味儿。
5、苦瓜炒至九分熟,下入鸡蛋,再加入一点盐翻炒匀,盛出即可。
食材:苦瓜、鸡蛋、蒜、食用油、盐。
做法:
1.苦瓜去瓤,切薄片,加少许盐腌制十分钟,用清水清洗干净,挤干水分备用。
2.鸡蛋打散,加入少许盐,热锅下油,炒熟鸡蛋后起锅备用。
3.另起油锅,炒香蒜末,下苦瓜翻炒至喜欢的程度,加入少许盐翻炒,倒入炒熟地鸡蛋,用锅铲叉散,起锅。
用料
鸡蛋2个 苦瓜1根 生抽1勺 盐 油
步骤
1.一根苦瓜 从中间破开 去掉籽和一些白瓤 这些都很苦!
2.切点 热水焯软
3.捞出待用 焯水过程可以去除一部分苦涩~
4.热油下蛋液 滑散加苦瓜翻炒 加一点生抽
5.再来一点盐 就好啦!
1. 做法简单易学。
2. 因为苦瓜和鸡蛋都是常见的食材,而且烹饪方法也很简单,只需要将苦瓜切片煮熟,然后和打散的鸡蛋一起炒熟即可。
3. 如果想要增加口感,可以在炒之前加入葱姜蒜等调料,也可以根据个人口味加入适量的盐和味精。
此外,还可以加入少量的豆腐或者肉类,增加营养价值。
苦瓜炒鸡蛋怎么做的
苦瓜炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,主要食材是苦瓜和鸡蛋。以下是制作苦瓜炒鸡蛋的步骤:
所需材料:
1. 苦瓜1根
2. 鸡蛋3个
3. 蒜末适量
4. 食盐适量
5. 食用油适量
步骤:
1. 准备食材:将苦瓜洗净,切成薄片或薄条。将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。切好蒜末备用。
2. 焯水:将苦瓜片放入沸水中焯一下,时间大约30秒至1分钟,然后捞出沥干水分备用。这一步有助于去除苦瓜的苦味,同时保持苦瓜的口感和颜色。
3. 炒鸡蛋:在锅中加入适量的食用油,油热后将搅拌好的鸡蛋倒入锅中,用中火将鸡蛋炒至半熟,然后盛出备用。
4. 炒苦瓜:在锅中加入适量的食用油,油热后加入蒜末,翻炒出香味。然后加入焯好水的苦瓜片,用中火翻炒均匀。
5. 调味:在苦瓜片炒至断生时,加入适量的食盐,翻炒均匀,使苦瓜片充分吸收盐味。
6. 混合:将炒好的鸡蛋重新加入锅中,与苦瓜片一起翻炒均匀,让鸡蛋和苦瓜片充分融合,炒至熟透。
7. 出锅:将炒好的苦瓜炒鸡蛋盛入盘中,即可享用。
这就是苦瓜炒鸡蛋的做法,你可以根据个人口味调整盐的用量,也可以加入其他调料,如胡椒粉、葱花等,增加菜肴的口感和风味。
食材:苦瓜、鸡蛋、蒜、食用油、盐。
做法:
1.苦瓜去瓤,切薄片,加少许盐腌制十分钟,用清水清洗干净,挤干水分备用。
2.鸡蛋打散,加入少许盐,热锅下油,炒熟鸡蛋后起锅备用。
3.另起油锅,炒香蒜末,下苦瓜翻炒至喜欢的程度,加入少许盐翻炒,倒入炒熟地鸡蛋,用锅铲叉散,起锅。
主料
苦瓜1支
鸡蛋4个
辅料
盐适量
1. 苦瓜一根,鸡蛋四只。
2. 将苦瓜处理干净,去掉瓤和籽。
3. 切细碎。
4. 将鸡蛋打入碗中,
5. 加适量盐拌匀。
6. 炒锅入油,油热后倒入苦瓜蛋液,轻轻翻炒至熟即可。
7. 这样吃苦瓜是一点儿也不苦的。做法又特别简单,营养还丰富。喜欢吃苦瓜却又怕苦的朋友们可以尝试一下
1、苦瓜去白瓤,切形块,蒜切片。
2、锅里烧开水,加少许盐,油。
3、下苦瓜焯水至断生捞出过凉。
4、蛋液加盐,搅匀。
5、锅中加油翻炒,捞出备用。
6、锅里加油,炒香蒜片,下苦瓜煸炒至无水分,比较干。
7、下鸡蛋炒匀,加盐调味。
苦瓜炒鸡蛋是这样做的,苦瓜剖开洗干净了切成片,打两个鸡蛋在碗里搅散,先炒鸡蛋,炒好了盛出来,在炒苦瓜,炒苦瓜的时候把炒好的鸡蛋放进来就可以了。
首先需要准备苦瓜和鸡蛋,将苦瓜切成薄片。在锅中加入适量油,等油热后放入苦瓜翻炒至微黄色后盛出备用。
然后将鸡蛋打散,加入少许盐和鸡精搅拌均匀。
再把锅洗干净,倒入适量油,将鸡蛋液倒入锅中煎炒至金黄色,盛出备用。
最后加入少量油,放入苦瓜和鸡蛋,加入盐和少量酱油炒匀即可上桌供食用。配合米饭,口感更佳。
苦瓜鸡蛋的做法
用料:苦瓜一根,鸡蛋2个
辅料:盐2克,油一勺
烹饪步骤:
1.苦瓜洗净,用刀从中间切开。
2.用勺子挖去瓤和白色的膜。
3.切成薄片,用盐腌一下。
4.鸡蛋打入碗中,加少许白酒,搅打散。
5.炒锅置火上,放入油,烧至5成热,沿着油和锅的接触面,倒入鸡蛋液,迅速翻炒鸡蛋至熟,边炒边用铲子把鸡蛋弄碎,盛出。
6.锅里放入少许油,倒入苦瓜,翻炒,加入鸡蛋,盐,大火翻炒均匀即可。
苦瓜炒鸡蛋怎么炒
用料
鸡蛋 4个
苦瓜 1根
食盐 适量
食用油 少许
做法步骤
1、准备四个鸡蛋,一根苦瓜。
2、鸡蛋打散,苦瓜切片备用。(不喜欢苦瓜的苦味和涩味可以用盐腌制15到20分钟,再清洗干净即可。)
3、锅内烧油。由全热倒入鸡蛋炒好盛出备用。(不要鸡蛋炒好了直接倒入苦瓜,很容易鸡蛋老了苦瓜还没炒熟;也不要先炒苦瓜再倒入鸡蛋液,不然这样炒出来的苦瓜炒鸡蛋粘成一坨,既不好吃也不好看。)
4、乘出鸡蛋后下入苦瓜不停的翻炒,这中间加入少许盐翻炒,也可以很好的去除苦瓜的苦味儿。
5、苦瓜炒至九分熟,下入鸡蛋,再加入一点盐,知道鸡蛋的香味和苦瓜的清香味儿完全融合,盛出。
6、最后一份健康又好吃的苦瓜炒鸡蛋就做好啦。
苦瓜冼干净后切片焯水,锅内放油,先炒鸡蛋,鸡蛋要打散,捞出鸡蛋,锅内再放油放蒜片爆香后放苦瓜调料翻炒,最后加入鸡蛋一起炒30秒,出锅即可。
熘炒,取新鲜苦瓜一斤,洗净沥水,刀切成片,鸡蛋四个抽糊,油锅加热,放葱姜末和鸡蛋糊一起翻炒二分钟,放入苦瓜片,精盐酱油花椒面禾香粉蒜末一起翻炒一分钟出锅?
这个问题没有统一的做法,可以根据每个人的吃法去做。可以把苦瓜剁碎放到鸡蛋里绞均,然后煎。还可以把苦瓜切片用开水炒一下,然后用它炒鸡蛋吃。
先把苦瓜洗干净切两半把苦瓜子用小勺挖出来切成薄片用开水炒3秒钟捞出来备用,这时起锅烧油把鸡蛋炒了放葱姜蒜爆出香味倒入苦瓜大火翻炒倒上生抽和盐鸡精即可出锅了。
先把买来的苦瓜洗净,去瓤,然后切成小丁,放入碗中,然后加入两个鸡蛋🥚搅拌均匀,加入盐和味精。
锅中放油,烧开,把蛋液连同苦瓜一起倒入,用铲子摊平。出锅就好了。
到此,以上就是小编对于苦瓜炒蛋的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于苦瓜炒蛋的做法的6点解答和介绍对大家有用。
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