大家好,今天度玩的小编给大家整理了关于咖喱蛋包饭的相关问题,关于这个话题的3个相关介绍和咖喱蛋包饭的制作方法的相关话题希望对你有所帮助,让我们一起看看吧。
咖喱蛋包饭做法
1.准备米饭一碗,鸡蛋一个(大一点的),洋葱四分之一个,小蕃茄3-5个,冻虾3只。
2.所有配菜都切成小丁备用。
3.鸡蛋打散,如果有味淋可以少加一点,味道会特别好。
4.锅中放少许油,先放洋葱丁,炒一会再放米饭,把米饭炒散,加少许盐。
5.放入少量咖哩粉,看自己口味,喜欢重口味就多放一些。
6.放入番茄丁继续炒,炒到蕃茄变软关火。
7.锅中放薄薄一层油,把打散的鸡蛋下入锅中,晃动锅子,小火,待鸡皮成型即可关火,可以在锅中放一下,接着锅的余温再定定型。然后把蛋皮放到一个漂亮的圆盘中,再放入咖喱虾仁炒饭,变成大饺子的形状。
8.再搭配上西柚和小蕃茄摆盘,颜美味美的咖喱蛋包饭就可以吃啦!开动了哦!
咖喱蛋包饭中的咖喱乳怎么做呢
咖喱蛋包饭的材料咖喱块适量 鸡蛋 3个 椰汁 适量 胡萝卜 适量 土豆 适量 洋葱 适量 火腿 适量 米饭 适量 淀粉 适量咖喱蛋包饭的做法1 胡萝卜、土豆、洋葱都切成丁,也可以替换成喜欢的各种蔬菜肉类。
2 锅放少量油,把材料放入翻炒五分钟,加一罐椰汁再加些水,汤汁的量要是材料的两倍。大火煮开撇去浮沫,煮至材料熟烂关火,把咖喱块放入融化,搅拌均匀,大火煮五分钟或汤汁粘稠为止。
3 鸡蛋加少许淀粉搅匀,锅放少量油,一半蛋液缓缓倒入平锅内,慢慢煎成一个薄薄的蛋皮,迅速在蛋饼一边铺好米饭,把另一半蛋皮盖上去,两面粘合,做成大饺子的形状。
4 把咖喱酱汁浇在旁边即可。
一份咖喱蛋包饭热量
答;一份咖喱蛋包饭热量〔142大卡〕。
用料
鸡胸肉 1块
土豆(大) 半个
洋葱 15克
苹果 半个
杂菜 50克
盐 1g
清水 1小碗
咖喱块 50克
鸡蛋 2个
植物油 15克
米饭 1小碗
海苔粉 1小撮
做法步骤
1、米饭提前煮好,我用的是加了小米的二米饭,可以增加胡萝卜素和膳食纤维的摄入
2、鸡肉,洗净切小丁块,加1克盐稍微腌制
3、土豆切丁
4、苹果切丁
5、洋葱切丁,因为想做苹果味的咖喱,所以我用了黄洋葱,味道淡一些
6、锅烧热倒油,再倒入鸡丁,炒到变色
7、倒入洋葱丁,稍微翻炒一下
8、倒入土豆丁、苹果丁和杂菜(胡萝卜丁、玉米粒、豌豆)继续翻炒
9、加一小碗水,盖上锅盖煮8-10分钟左右
10、放入咖喱块调味,注意搅拌,不要糊锅
11、煮到汤汁开始浓稠关火备用
12、盛一小碗米饭,倒扣
13、打两个鸡蛋
14、平底锅烧热倒入植物油,再倒入蛋液,在蛋液刚凝固的时候用筷子从两边外围夹住旋转,出现好看的纹理
15、把煎好的蛋皮盖在米饭上
16、周围浇上熬好的咖喱
17、蛋皮顶上撒一点海苔粉即可
到此,以上就是小编对于咖喱蛋包饭的问题就介绍到这了,希望介绍关于咖喱蛋包饭的3点解答和介绍对大家有用。
度玩小站 https://www.feisul.cn/meishi/27043.html 转载需授权!