豆豉鲮鱼炒苦瓜 豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法

大家好，今天度玩的小编给大家整理了关于豆豉鲮鱼炒苦瓜的相关问题，关于这个话题的6个相关介绍和豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法的相关话题希望对你有所帮助，让我们一起看看吧。

鲮鱼可以跟菠菜炒吗

入秋后直到第二年早春青黄不接的这段时间，菠菜是最常见的蔬菜之一，其口感也在这个季节达到最好。尤其是冬天的菠菜，经过霜冻，甜度增加许多，涩涩的口感自然的就淡化了不少，更加的好吃。

开了一罐豆豉鲮鱼，与焯水后的冬菠菜同炒，是一道简单可口的快手家常小菜，在油麦菜和苦瓜之外，豆豉鲮鱼又有新的小伙伴

豆腐鱼炒苦瓜的家常做法

【制作主料】：白鲢鱼1条、苦瓜2根、豆腐一块

【腌制调料】：盐1勺、料酒2勺、胡椒粉1勺、淀粉2勺、葱姜适量

【制作调料】：泡酸菜100克、泡姜1块、泡辣椒4-5个、黄灯笼椒酱2勺、花椒十几粒、鸡精1勺、胡椒粉1勺、料酒2勺

制作方法和步骤

【步骤一】：把白鲢鱼宰杀刮去鱼鳞，同时去除内脏和鱼鳃，将鱼肉切成片、鱼骨和鱼头剁成块，然后用清水冲洗干净，把血水冲洗干净。

【步骤二】：把洗干净的鱼肉和骨头放入盆中，依次放入盐1勺、料酒2勺、胡椒粉1勺、淀粉2勺、同时把切好的葱姜用手搓成汁放里边，用手抓拌均匀腌制10分钟。

【步骤三】：把苦瓜清洗干净后，一半切成小条，另外一半用果汁机放入小碗水打成苦瓜汁备用。豆腐切块备用。

【步骤四】：把泡姜和泡辣椒切小颗粒、泡酸菜切成小片、一部分大蒜切成片另外一部分切成蒜末、香葱切成末，分别装盘备用。

【步骤五】：锅中放一勺油烧热，把泡酸菜、泡椒、泡生姜、葱段、大蒜、黄灯笼酱到里边炒出香味，把酸菜的水汽炒出来。

【步骤六】：调料香味炒出来后，放入一大碗清水大火烧开，放入鱼头和鱼骨头，还有苦瓜、豆腐一起放里边，大火烧开后转小火炖5分钟，把酸菜的味道炖出来。

【步骤七】：酸菜味道出来，苦瓜炖熟，把鱼片下入锅中，放入胡椒粉、鸡精、苦瓜汁到里边，大火烧开煮20秒钟左右，把鱼片煮熟。

【步骤八】：把煮熟的鱼片倒入汤盆中，撒上香葱和蒜末，锅中放一勺油烧热，把干花椒放里边炸香后浇在葱花和蒜末上边，把香味激发出来成菜。

关于中考四字成语祝福菜名

金榜题名（红烧猪蹄）。

【成语】： 金榜题名

【拼音】： jīn bǎng tí míng

【解释】： 金榜：科举时代称殿试揭晓的榜；题名：写上名字。指科举得中。

【出处】： 五代·五王保《唐摭言》卷三：“何扶，太和九年及第；明年，捷三篇，因以一绝寄旧同年曰：‘金榜题名墨上新，今年依旧去年春。花间每被红妆问，何事重来只一人。’”

【举例造句】： 旬月之间，金榜题名，已登三甲进士。明·洪楩《清平山堂话本·陈巡检梅岭失妻记》

【拼音代码】： jbtm

中考过后摆升学宴，有一些菜是必不可少的，因为他们寓意很好。

第一道 大展宏图 ——炖鸭子汤。

第二道，壮志凌云——红烧乳鸽。

第三道，独占鳌头——清蒸鲈鱼。

第四道，寒窗苦读 ——豆豉鲮鱼炒苦瓜。

第五道，金榜题名，——提子水果拼盘。

第六道，状元及第——土豆烧甲鱼。

第七道，金鸡报喜——白切鸡。

豆豉鱼罐头怎么炒好吃

步骤：

1.将豆豉鱼罐头倒入碗中，加入适量的清水，将罐头中的盐分洗净。

2.将青椒、红椒、洋葱切丁，蒜切末。

3.将锅烧热，加入适量的油，放入豆豉酱和蒜末煸炒片刻，炒出香味。

4.加入青椒、红椒和洋葱翻炒，调入适量的盐和糖，炒至香嫩。

5.加入豆豉鱼罐头翻炒，让鱼肉均匀裹上酱料，再调入适量的生抽和老抽调色。

6.最后，加入适量的水淀粉勾芡，翻炒均匀即可关火。

温馨提示：

1.豆豉鱼罐头本身带有咸味，所以注意不要过量加盐。

2.青椒、红椒、洋葱可以根据个人口味加减，自己喜欢的蔬菜都可以添加哦。

3.在烹调豆豉鱼罐头时，建议多加一些调味料和水，这样可以增加汤汁的厚度和味道。

豆豉鱼罐头炒圆白菜好吃。

第1步、圆白菜掰开洗净。

第2步、锅中放豆豉鱼罐头，罐头里有油，煸出香味，将鱼炒碎，放入撕成小块的圆白菜煸炒断生，然后加少许生抽，白糖，料酒炒匀。

第3步、盛出，豉香浓郁。

豆豉鲮鱼罐头可以炒苦瓜，做法如下：

苦瓜 1根；豆豉鲮鱼罐头：1罐；白糖：少许；生抽、蚝油：各1勺；盐：适量；大蒜：2瓣；

步骤1

苦瓜对半切开，去瓤，改刀切成薄片备用；罐头打开盖子，把里面的鱼块和豆豉倒在碟子里，鲮鱼改刀切成小块备用；大蒜去皮切片备用。

步骤2

热锅放油，油热，放入蒜片爆香，倒入苦瓜翻炒均匀，加入少许的白糖和盐，快速翻炒几下关火装碟备用。

步骤3

锅里再次放油，开中火把蒜片爆香，放入豆豉和鲮鱼块，炒香后放入生抽、蚝油，翻炒均匀倒入炒过的苦瓜，大火翻炒1分钟就可以关火装碟食用了。

王刚苦瓜煮鱼做法

主料：苦瓜500克 鱼头1个 鱼尾1条

辅料：枸杞10克 干贝20克 油3毫升 盐3克 酱油1毫升 料酒1毫升 生姜3克 香葱5克

步骤1准备食材：皖鱼头1个、鱼尾1个、苦瓜1个；PS：鱼头也可以用大头鱼的

步骤2苦瓜洗净，去瓤、切圈块，放盐腌制3分钟；PS：用盐腌制可以去苦

步骤3鱼头鱼尾洗净、放盐、油、酱油、料酒腌制5分钟

步骤4热锅，倒油，放入腌制好的鱼头、鱼尾、加生姜丝小火煎，微黄翻转一次； PS：盖锅盖容易熟，切能去腥

步骤5清水煮沸，放入洗净的枸杞、浸泡好的干贝，熬8分钟

步骤6加入苦瓜

步骤7加入煎好的鱼头、鱼尾继续煲5分钟；PS：喜欢吃味精鸡精等可以加入，我是用干贝提鲜，不吃味精鸡精的

步骤8放盐、香葱拌均即可

主料：

凉瓜2条

鱼500克

辅料：

蒜少许

盐依个人口味

花生油适量

蚝油适量

生粉适量

黄豆酱依个人口味

步骤1

洗净，切块，加盐油，腌10分钟左右。

步骤2

凉瓜切块，飞水备用。

步骤3

把刚才腌制过的鱼下锅煎至金黄色，备用。

步骤4

放油把蒜爆香，放入凉瓜炒一会。

步骤5

放一勺黄豆酱，煮一会让凉瓜入味。

步骤6

再把备用的鱼块放入锅中，再加一勺黄豆酱，加适量的水，盖上煮两三分钟。

步骤7

加上芡汁（蚝油+生粉+水，比例1:1:2）

步骤8

芡汁煮滚，收火上菜。

步骤9

成品：凉瓜（苦瓜）煮鱼块

材料：

鲜鱼1条、苦瓜2条、姜适量、蒜适量、盐适量、油适量、生抽。

做法：

1、苦瓜对半剖开，去瓤，洗净，然后切成长方小块。

2、鲜鱼去鳞、去内脏，洗净，切段。

3、姜切片、蒜用刀拍烂。

4、沙锅烧热下油，把鱼块煎两边焦黄，捞起备用。

5、沙锅内留底油，油热后放葱姜蒜爆香， 放入苦瓜，加糖、盐、生抽翻炒一下。

6、加入水少许，煮3分钟。

7、把鱼块加入沙锅于苦瓜一起煮5分钟，即可。

1、将苦瓜去瓜蒂，平剖成两瓣，去瓤后切成细丝，放入开水锅中焯一下，捞出用凉开水浸凉；红辣椒去蒂及籽，切成细丝，也焯一下，浸凉待用。

2、炒锅上火，加入约2汤匙油烧至五成热，下葱丝、姜丝、蒜末炒出香味，再下豆瓣酱煸出红油后加入酱油、白糖、醋炒匀，盛出晾凉制成调味汁。

3、鲜鱼擦干后抹少许盐，并用2大匙油煎至七分熟取出。

4、用2大匙油爆香姜片、豆豉后加入苦瓜快炒至香，再加入调料，放入鱼，以小火焖煮约10分钟，最后加入葱稍煮即可。

5、然后轻放入盘内，食用。

主料：扒皮鱼、苦瓜

辅料：生姜、小番茄、芹菜

2.处理一下食材：

①扒皮鱼，洗净，再进行晾干来备用。

②苦瓜瓤，再切成小块，来备用。

③生姜切成丝，芹菜也切成丝，来备用。

3.开始煮汤了：

拿个砂锅下水，等待水沸腾，下苦瓜块，下姜丝、大约10分钟后，下扒皮鱼，等待再次沸腾后，小番茄、盐、味精、芹菜段、搅拌均匀，即可，关火，上桌。

用料

苦瓜 1根

鱼（黄骨鱼） 1条（4条）

姜 蒜 紫苏 辣椒 适量

盐 生抽 蒸鱼豉油 适量

苦瓜煮鱼的做法步骤

步骤 1

苦瓜对半切开，籽弃掉，切成薄片

步骤 2

用盐抓匀，腌一会去苦味，然后清洗干净。再然后我又放锅里烧水焯了一遍，也是去苦味，我真的很不喜欢苦苦的。

步骤 3

热油下锅煎鱼，油里可以放点盐，据说是避免粘锅 将鱼煎至两面金黄。 然后鱼可以盛出来，像我比较懒的，就是放一边～煎鱼会放比较多的油，这里我就没再加油了，自己按量来，放姜蒜辣椒爆香，倒入苦瓜翻炒

步骤 4

加水煮开，再改中小火慢煮个几分钟十分钟的，依个人口味可以加点生抽，蒸鱼豉油，起锅放盐放紫苏叶，原汁原味的鱼就出锅啦。

苦瓜煲鱼怎么做好吃

回答如下：苦瓜煲鱼是一道口味独特、营养丰富的菜肴，下面是一种制作方式，希望对您有所帮助：

材料：

- 新鲜苦瓜一根

- 鱼（适量，可根据个人口味选择喜欢的鱼种）

- 葱姜蒜适量

- 盐、胡椒粉适量

- 料酒适量

- 鸡精适量

- 生抽、老抽适量

- 清汤适量

- 花椒粉适量

- 香菜适量（可选）

步骤：

1. 将鱼处理干净，切成段或片，用盐、胡椒粉、料酒腌制一段时间。

2. 苦瓜去皮，切成片，用开水焯水一下，去掉苦味。

3. 锅中加入适量油，烧热后放入葱姜蒜炒香。

4. 放入鱼片煎至两面金黄，取出备用。

5. 锅中再加入一些油，放入苦瓜炒一会儿，加入适量盐、胡椒粉、料酒、鸡精，翻炒均匀。

6. 倒入清汤，大火煮开后转小火炖煮一段时间，直到苦瓜变软。

7. 放入炒好的鱼片，加入适量生抽、老抽提鲜色，撒上花椒粉煮一会儿。

8. 最后加入香菜点缀，即可出锅享用。

温馨提示：苦瓜的煮熟时间不宜过长，以免烹饪过度导致口感变差。根据个人口味可以适量添加其他调料，调整口味。

原料

苦瓜150克，鲈鱼150克，胡萝卜25克调料

盐、味精、料酒、高汤、胡椒粉、生粉各适量，蛋清一只。做法

1.鲈鱼洗净，去骨，片成片； 苦瓜洗净，去籽，切成斜刀片，待用； 胡萝卜洗净，切成大刀片待用； 鲈鱼片用生粉、蛋清、盐、料酒、味精上浆，并用少许生油拌匀。

2.起油锅，将鱼片、苦瓜、胡萝卜分别入锅滑上油，然后捞出沥干油分。

原锅内加入适量高汤并用上述调料调味，投入鱼片、苦瓜、胡萝卜片，翻匀后用水生粉勾芡，淋入适量生油，装入烧热的煲内即可上桌。

1、食材：鱼肉300克，苦瓜200克，冰糖50克，酱油20克，油20克，油25克，葱10克，蒜5克。

2、鱼肉洗净，撇掉浮沫，焯水捞出，洗净。

3、苦瓜斜刀切小块，焯水一分钟，减轻苦味，热锅下油，加入蒜蓉、苦瓜翻炒2分钟盛出备用。

到此，以上就是小编对于豆豉鲮鱼炒苦瓜的问题就介绍到这了，希望介绍关于豆豉鲮鱼炒苦瓜的6点解答和介绍对大家有用。