白木耳红枣汤 白木耳红枣汤有什么功效

大家好，今天度玩的小编给大家整理了关于白木耳红枣汤的相关问题，关于这个话题的6个相关介绍和白木耳红枣汤有什么功效的相关话题希望对你有所帮助，让我们一起看看吧。

白木耳红枣枸杞汤做法

食材：白木耳、红枣、枸杞子

1、白木耳泡发，不需要泡特别久，泡3个小时就可以了。

2、泡发好的白木耳撕成小块，（千万记得越小越好呦，喝起来口感会比较好），然后清洗干净。

3、把准备好的红枣，枸杞也都清洗干净，放入砂锅中，（如果没有砂锅，电饭锅也可以，按煮饭键，煮就行了）

4、砂锅中加入适量的水，大火煮开以后，转小火慢慢炖煮，煮大概一个半小时，然后加入冰糖，煮十分钟左右，好喝的白木耳汤就做好了

银耳红枣汤做法

材料：银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量（根据自己口味来放）制作过程：1、银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用

2、红枣用水清洗后备用3、紫砂锅添足水，将银耳、红枣放入，大火烧开后，转小火慢熬2-3小时，看银耳熬到全部融化成胶状

4、按自己口味放入冰糖，搅拌到溶化即可关火食用小提示：1、银耳一定要充分熬化，时间够长，汤才会粘稠好喝，也可以用电砂锅慢火长时间熬煮，绝对能做出超级浓稠的银耳汤

2、可以加入木瓜、百合等不同材料，增加银耳汤的口感和营养购买银耳和红枣要注意什么：买银耳首先要看色泽，好的银耳不一定是雪白的，带一点黄很正常，但颜色鲜亮，朵大蓬松，肉质肥厚，即使干银耳也是摸起来坚韧却有弹性，无黑点、杂质，耳脚也少。闻起来清香、无异味

食材

银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。

制作方法

1、红枣用水洗净备用

2、银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用。

3、泡发的银耳用手掰成小块。

4、剪去蒂部黄色部分，洗净备用(根蒂黄色部分太硬了，口感不好)。

5、枸杞洗净备用。

6、银耳放入高压锅中，加适量水。

7、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。

8、放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用

首先把适量红枣、银耳、冰糖放到砂锅里，放人清水，大火炖开。炖的时候要拿勺子翻动，避免粘锅。炖开后用小火慢炖20分钟，就可以了。该汤营养丰富，养心安神，有一定的滋补效果。

食材用料：银耳10g，枸杞适，水1000ml，新鲜莲子30颗，冰红糖适量

银耳汤做法：主要是通过温水浸泡，洗去泥沙，摘除的木质部分，然后放入砂锅内，兑入清水，先用武火煮开，用文火熬煮20分钟。然后加入配料，如枸杞、红枣、燕窝等再继续炖煮10到15分钟后即可食用。银耳汤是一道中国的常见的甜品小吃，口感滑润，这个保健和提高免疫力的功效还有美容的效果，银耳汤的做法种类丰富多样，最常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤、银耳燕窝汤等。

主料

银耳1朵，红枣1把，枸杞1把

辅料

红糖1块

1. 准备、银耳提前一晚泡发

2. 洗净、撕成小朵、入电饭煲中按煲汤健⋯

3. 煮开20分钟后、加入红枣枸杞一起煮

4. 最后5分钟加入红糖

白木耳烧红枣怎么烧

1、食材：白木耳50克、红枣100克、白糖100克、水1000克。

2、把干银耳，放进清水里泡两个小时，然后捞出来放进锅里。加入1000克水。然后放入红枣小火慢慢熬煮1个小时。

3、看到锅里的汤汁以经熬制的比较粘稠时加入白糖，搅拌均匀。

4、关闭炉火，可以享受美味了

大枣银耳羹的做法

大枣银耳羹是一道传统的中式甜品，下面是一种常见的做法：

材料：

银耳：20克

大枣：10颗

冰糖：适量

水：适量

步骤：

将银耳用清水泡发，泡软后撕成小块备用。

大枣去核，切成小块备用。

锅中加入适量的水，放入银耳和大枣，大火煮沸。

煮沸后转小火，继续煮煮10-15分钟，直到银耳和大枣变软烂。

根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌均匀溶化。

继续煮2-3分钟，直到冰糖完全溶化。

关火，待稍微冷却后即可享用。

温馨提示：

可以根据个人口味调整冰糖的用量，喜欢甜一些的可以多加一些。

如果喜欢口感更加细腻，可以将银耳提前浸泡一段时间，使其更加柔软。

希望这个做法对您有帮助，祝您做出美味的大枣银耳羹！大枣银耳羹是一道以银耳和大枣为主要材料的传统中式甜品。它具有滋补养颜、润肺止咳的功效，常被用作秋冬季节的养生食品。

银耳，又称雪耳，是一种常见的食用菌类食材。它富含胶质蛋白、多糖、维生素和矿物质等营养成分，具有滋阴润燥、养肺益气的功效。银耳的口感柔软，适合用来制作甜品。

大枣是一种常见的水果，也是中医常用的滋补食材。大枣富含维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分，具有补血养颜、健脾益气的功效。在大枣银耳羹中，大枣的甜味能够增添甜品的香气和口感。

制作大枣银耳羹的步骤相对简单，主要是将银耳和大枣煮熟后加入适量的冰糖搅拌均匀即可。你也可以根据个人口味的喜好，添加一些其他的配料，如红枣、莲子、桂圆等，来增加口感和营养价值。

大枣银耳羹可以作为甜品或者下午茶的点心食用，也可以作为滋补养生的食品。它不仅口感细腻，甜而不腻，还具有一定的营养价值。

希望这些信息对你有帮助，如果你还有其他问题，欢迎继续提问！

大枣银耳羹是一道营养丰富的甜品，制作简单。以下是制作步骤：

材料：

1. 100克大枣

2. 50克银耳

3. 适量冰糖

做法：

1. 先将银耳泡发，用清水冲洗干净。然后将大块的银耳撕成小片备用。

2. 大枣剪开，去掉果核，然后切成小块备用。

3. 将锅中加入足够的水，将泡发好的银耳放入煮开，煮约20分钟至银耳变得完全透明。

4. 然后加入大枣和适量的冰糖，继续煮5分钟，直到冰糖完全融化。

5. 最后，关火，待大枣和银耳的味道慢慢融合，稍微冷却后即可食用。

大枣银耳羹味道鲜美，而且富含纤维和维生素，对于补充体力、滋阴补血有一定的效果。特别适合在冬天享用。

大枣银耳羹做法如下

主料:银耳适量

辅料

红枣适量，莲子适量，枸杞适量

配料:冰糖适量

方法与步骤:

1. 把所需材料准备好

2. 银耳洗净泡上，红枣莲子洗净泡上。

3. 将泡好的食材放在锅中，大火烧开，转小火煲煮90分钟。

4.将好之时，加上冰糖。

5. 煮到粘稠出锅即可。

用料：银耳半朵 、 红枣8颗 、 枸杞5克 、 冰糖 30克

做法：

1.准备材料，干银耳，红枣，枸杞和甘汁园冰糖

2.银耳温水泡发，用手撕成小块，把根部去掉洗干净

3.红枣和枸杞清洗干净备用

4.把银耳放入小奶锅中，再放入红枣，加入大半锅清水

5.取适量冰糖放入锅中，开大火煮开，用筷子搅一搅，再转小火煮20分钟；

6.放入枸杞再煮几分钟即可

7.时间到，取下奶锅，汤羹晾至温热再喝

原料：鲜银耳、大红枣、冰糖、清水。

做法步骤：

第1步、鲜银耳泡发洗净，大红枣洗净。

第2步、红枣去核，切开。

第3步、银耳切碎。

第4步、冰糖适量。

第5步、将银耳红枣放在养生壶中，放入适量清水。

第6步、启动甜品键，开始工作。

第7步、红枣的营养已经释放出来，银耳已经出胶。

第8步、时间到，自动停止工作，放入适量冰糖。

第9步、盛入碗中。

食材:大枣:十枚，银耳五十克，冰糖适量。

制法:先将银耳泡发洗净，加入大枣，加水适量，煎煮九十分钟左右，加入冰糖适量就可了。

红枣银耳汤怎么做呀

红枣银耳汤要做得粘稠，要先将银耳泡发，下面是具体做法：

准备材料：红枣12颗，鲜银耳1/2朵，老冰糖1块

1、准备好所有材料备用。

2、鲜银耳去掉黄色的部分后，泡发半小时备用。

3、半小时后，将银耳撕成小块，清洗干净。

4、将撕好的银耳倒入养生壶中。

5、接着加入红枣。

6、倒入适量清水，选择糖水功能炖煮1个小时。

7、炖煮一小时后，在养生壶中加入老冰糖继续炖煮半小时。

8、半小时后，粘稠的红枣银耳汤即可出锅食用。

参考资料来源：

人民网-银耳红枣汤滋阴补血 教你简易做法

食材：银耳 4分之一

、 雪梨 一个 、 红枣 四五个 、 枸杞 一小把 、 冰糖 一把

步骤1/5

银耳泡发'摘小朵

步骤2/5

雪梨去皮去核'削块'红枣和枸杞泡好'冰糖准备好

步骤3/5

放入所有食材'上电饭锅煲''

步骤4/5

按上煲汤键''下面就尽情等待吧

最后出锅

银耳红枣汤怎么做

银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量（根据自己口味来放）制作过程：1、银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用

2、红枣用水清洗后备用3、紫砂锅添足水，将银耳、红枣放入，大火烧开后，转小火慢熬2-3小时，看银耳熬到全部融化成胶状

4、按自己口味放入冰糖，搅拌到溶化即可关火食用小提示：1、银耳一定要充分熬化，时间够长，汤才会粘稠好喝，也可以用电砂锅慢火长时间熬煮，绝对能做出超级浓稠的银耳汤

2、可以加入木瓜、百合等不同材料，增加银耳汤的口感和营养购买银耳和红枣要注意什么：买银耳首先要看色泽，好的银耳不一定是雪白的，带一点黄很正常，但颜色鲜亮，朵大蓬松，肉质肥厚，即使干银耳也是摸起来坚韧却有弹性，无黑点、杂质，耳脚也少。闻起来清香、无异味

食材

银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把。

制作方法

1、红枣用水洗净备用

2、银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用。

3、泡发的银耳用手掰成小块。

4、剪去蒂部黄色部分，洗净备用(根蒂黄色部分太硬了，口感不好)。

5、枸杞洗净备用。

6、银耳放入高压锅中，加适量水。

7、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。

8、放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。

食材：鲜莲子150克，银耳50克，红枣10颗，冰糖6块，水适量

做法步骤：

1，将鲜莲子去壳清洗干净备用，银耳泡发，撕成小块备用

2.将莲子，银耳，冰糖，枣和适量清水一同放入锅中，煮上30分钟即可。

3.鲜莲子羹煮出来的口感要绵软。入味更加

1.食材：银耳、野花蜂蜜、红枣、清水;

2.先将银耳浸泡起来，一段时间后再捞出来备用;

3.将红枣切成小块，记得把枣核去掉备用;

4.往锅里面倒入清水，再将银耳和切好的红枣倒入进去;

5.一起煮个5分钟左右，再倒入适量的蜂蜜，搅一搅;

6.再煮个3分钟的样子就可以了。

首先把适量红枣、银耳、冰糖放到砂锅里，放人清水，大火炖开。炖的时候要拿勺子翻动，避免粘锅。炖开后用小火慢炖20分钟，就可以了。该汤营养丰富，养心安神，有一定的滋补效果。

到此，以上就是小编对于白木耳红枣汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于白木耳红枣汤的6点解答和介绍对大家有用。