小米南瓜海参粥 小米南瓜海参粥怎么做最好吃

大家好，今天度玩的小编给大家整理了关于小米南瓜海参粥的相关问题，关于这个话题的6个相关介绍和小米南瓜海参粥怎么做最好吃的相关话题希望对你有所帮助，让我们一起看看吧。

海参小米粥可以放胡萝卜和南瓜

是的，海参小米粥可以放胡萝卜和南瓜。胡萝卜和南瓜都是营养丰富的蔬菜，它们可以增添粥的口感和颜色，同时也提供了丰富的维生素和纤维素。

胡萝卜和南瓜的甜味也可以与海参的鲜味相互融合，增加了粥的美味。因此，将胡萝卜和南瓜加入海参小米粥中，不仅可以增加口感和营养，还可以提升整体的味道。

可以

食材用料

海参3只、青菜一小把、胡萝卜一小块、大米100克。

做法步骤

1、大米淘洗干净，青菜洗净；

2、海参泡发后切小块；

3、锅中放水，烧开水后放入大米煮，加入胡萝卜丁煮；

4、再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟；

5、加入青菜煮两分钟；

6、加入胡椒粉和香油，即可。

小米养生壶食谱

水开后煮三分钟，关掉开关后焖三分钟。这时蛋黄刚熟，保留着鸡蛋的最高营养值，容易消化吸收。具体做法如下：

材料：鸡蛋若干。

步骤：

1、将养生壶装水，添加到煮蛋刻度即可。

2、用养生壶附赠的架子放好鸡蛋，并将架子整个放入养生壶内。

3、选择煮蛋功能按钮。水开后煮三分钟，关掉开关，后焖三分钟。

4、将架子从养生壶内拿出来即可

小米南瓜粥

三、小米海参粥 建议程序:养生汤模式粥品模式 功效:健脾养胃、提高免疫力 材料 泡发好海参1只 小米30g 纯净水适量 香葱3g 盐适量 白胡椒粉少许

小米南瓜粥：建议程序：养生汤模式粥品模式 功效：保护肝脏、补中益气 健脾养胃 材料：小米100g 南瓜50g 白糖适量 1.小米淘洗后，用1000ml水浸泡三十分钟； 2.南瓜洗净去皮，切成块； 3.将小米和水还有南瓜倒入养生壶，启动养生汤模式； 4.待养生汤自动断电即可。 喜欢甜味的朋友还可以加入适量白糖调味。

小米nangua海参粥的家常做法

用料

海参2只

小米100克

糯米20克

南瓜200克

葱姜若干

盐少许

香油几滴

步骤 1，准备好食材 小米提前浸泡一下 我加了20克糯米 这样会更粘稠一点 南瓜刨皮洗净 葱姜切好备用

步骤 2，海参提前泡发好后，放入冰箱冷冻保存的 随吃随取

步骤 3，南瓜先蒸熟 

步骤 4，砂锅内放入纯净水烧开

步骤 5，接着倒入小米开始熬煮 中火大约15-20分钟

步骤 6，煮开后移入炖锅中，不会溢出来

步骤 7，这时候差不多南瓜也蒸熟了 蒸熟的南瓜放入料理机中打成糊糊

步骤 8，把南瓜糊糊倒入小米粥中 这时候小米也差不多半开花的状态了

步骤 9，调匀

步骤 10，放入些许姜丝 

步骤 11，再入少许盐 调匀 盖上锅盖在中小火熬煮15分钟左右

步骤 12，15分钟左右开盖 放入切好的海参 这个时候的小米粥已经很浓稠了 因为海参已经是熟的了 不需要长时间熬煮的

步骤 13，最后撒上葱花 滴入几滴香油 一锅热气腾腾的南瓜小米粥就熬好了

1.将小米淘洗两遍后，再用清水浸泡约半个小时。这些米大概能煮两碗粥，可以按需求增减食材。

2.利用浸泡小米的时间来准备其他辅料：海参提前泡发切成小片，南瓜去皮切成小丁，切葱花和姜丝备用。

3.将浸泡好的小米放入小锅中，加入约750毫升清水，再放入南瓜丁用大火煮开，然后改小火煮约20分钟。

4.用筷子戳一下南瓜，差不多熟了就可以放入海参和姜丝了，再煮5分钟左右。

5.待粥呈粘稠状态时，调入一汤匙生抽和少许盐，搅拌均匀即可。

加拿大海参小米粥做法

南瓜切小丁，姜切片（大点，后面容易挑选出来），海参切小丁备用。

水烧开，放小米和姜片，开了再放南瓜和海参，开了再小火熬20分钟，青豆最后5分钟放。不放青豆可以放菜心(切小小段)。最后撒点盐调味，有的人也喜欢吃原味的，因为有南瓜的甜味。

1、提前泡发好的海参。

2、煮锅加适量水，水开后放入小米。

3、大火煮开。

4、改小火小火煮粥。

5、另取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。

6、焯好的海参捞出切片备用。

7、小米粥煮至粘稠。

8、放入枸杞、海参。

9、放入葱末，加少许盐、芝麻油调味，搅匀即可关火。

小米辽参金汤做法

用料:发好的海参1只、小米1小碗、高汤(或肉汤、鸡汤，都没有用水也可)1大碗、青菜少许。适量盐、白胡椒粉1匙，海参切条或丁待用，青菜切碎待用，另切一些姜丝备用。

做法:1.小米先入锅加足量水煮。3、待煮小米的水沸腾2-3分钟后，用漏勺捞出小米，锅中水倒掉不要。4、将小米重新入锅，加入高汤(或鸡汤、肉汤)、姜丝，继续煮到沸腾，小米开花，液体变浓。　5、放入切好的海参，再煮3-5分钟。6、加入切碎的青菜，加盐、白胡椒粉调味，煮1分钟后即可关火食用。

小提示：1、发制好的海参已经是熟的了，所以不要煮太久。

1、原料：鸡块5、6块、南瓜半个、海参1个、小米小半碗、有机大豆油1勺、姜 5、6片、盐适量、油菜一小颗。

2、把鸡块用水洗净后，开水烫一下，和姜片一同放入砂锅中，煲一个半小时，煲好后待用。

3、南瓜切成条状，放入锅中蒸熟，而后把南瓜泥用勺子刮在碗中待用。

4、用砂锅熬小米粥，半小时到粘稠状。关火，把米放入碗中待用。

5、在锅中倒入适量食用油，然后放入煮熟的小米、南瓜泥，迅速煸炒，千万不要糊锅。

6、放入鸡高汤，放入泡发好的参，油菜，出锅前倒适量的盐。可以出锅盛炖盅里啦！

小米，海参，蔬菜，姜，葱，浓缩鸡汁，盐，白胡椒粉，香油。

海参小米粥的做法

1、小米淘洗干净，用清水泡上。

2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片。

3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌。

4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖。

5、大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食。

菜品特色食材日本关东参1头、小米（熟）50克、西兰花1朵调料盐1.2g、高汤200克、美极上汤50克、浓缩南瓜汁50克、水芡20克做法

1.

将海参用水和冰发至绵软，大概两天时间。

2.

西兰花洗净，氽水至熟，冷却等待摆盘。

3.

发好的海参入笼，大火蒸5分钟。

4.

将煮熟的小米放入高汤再煮制20分钟，加入美极上汤搅拌进行调味，再煮5分钟，最后边搅拌边放入水芡，关火。

5.

将步骤4淋入盛盘的海参，

海参粥做法

材料:海参，南瓜，小米，食用盐，姜丝

做法:把准备好的海参提前泡发，洗净以后切成小丁状，把南瓜去掉外皮和瓜瓤，入锅蒸熟，取出后碾成南瓜泥，把小米淘洗干净，入锅加清水煮成小米粥，在粥快要煮好时把南瓜泥放到锅中调匀，在另外锅中放水加热，烧开以后放入姜片，然后把切好的海参放在沸水中焯烫一下，去除它的腥味，焯好水以后直接取出，放入的煮好的小米粥中加少量食用盐调匀即可食用。

一、原料

海参三个，青菜一小把，胡萝卜一小块，大米100克，清水适量，盐，姜丝，胡椒粉适量，香油几滴。

二、做法

1、海参提前发泡好、大米提前浸泡好，洗干净青菜；

2、海参切小块；

3、锅中放水，烧开水后放入大米煮，煮到合适时加入胡萝卜丁煮；

4、再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟；

5、加入青菜煮两分钟；

6、这时候加入胡椒粉和香油即可。

主料

海参2个

辅料

大米1杯

香菇1个

盐1勺

油1勺

胡萝卜半个

水适量

1. 米淘洗好放电饭煲中，加适量水。

2. 选择粥汤键，开始煮粥，粥好只用了1个半小时，关火。

3. 海参、胡萝卜、香菇洗净备好。

4. 胡萝卜去皮切丝，海参切丝，香菇切丝。

5. 水开，下水焯一下海参，胡萝卜，香菇丝。

6. 粥快好时，放入盐与玉米油，再煮一会，放入焯好的海参、胡萝卜丝、香菇。

7. 拌匀。

首先准备好食材：泡发的海参，大米，姜，葱花。

然后将泡发的海参切成小块状备用。

再将大米放在锅里面，加入适量水煮。

待大米快煮熟的时候，放入切成碎的海参丁和生姜了。

然后大概煮10分钟之后，就可以放入适量盐了

再用勺子搅动一下就可以开吃了。最后盛入碗中的时候可以撒上一些葱花。

食材准备

米饭,海参,虾皮,青菜,胡萝卜,鸡蛋

制作步骤

1、炒锅中抹薄油,蛋液打散入锅,中小火转锅摊成薄蛋饼,出锅切丝

海参粥

2、同一锅,加入足量水烧开,倒入熟米饭,搅散,中火煮两分钟

3、海参,胡萝卜,青菜切碎丁,先将海参,胡萝卜碎加入粥里煮三分钟,然后放虾皮,青菜碎,煮一分钟后,加少量味极鲜,盐,香油调味.

4、出锅撒上蛋丝即可[2]

食材准备

各式海参粥(21张)

海参30克，粳米60克，葱、姜、食盐各适量

制作步骤

1、海参用温水泡发，去内肠，剖洗干净，切成小块

2、切片煮烂后，与粳米同放入锅内，加水与调料，同熬成粥[1] 。

到此，以上就是小编对于小米南瓜海参粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于小米南瓜海参粥的6点解答和介绍对大家有用。